今日白露

【資料圖】

今天我們迎來了白露節(jié)氣

這是秋天的第三個節(jié)氣

俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”

此時正是由熱轉涼的轉折點

意味著暑天的悶熱基本結束

我國北方大部地區(qū)開啟夏秋的轉換

悶熱天氣繼續(xù)

雖然已經(jīng)進入白露節(jié)氣

但白天我省氣溫依舊比較高

截至今天15時

中西部地區(qū)最高氣溫多在32~34℃ 之間

未來三天

我省最高氣溫起伏不大

沿海地區(qū)一般在28℃左右

內陸地區(qū)多在30~33℃ 之間

空氣濕度較大

白天體感依舊會比較悶熱

下周開始

夜間最低氣溫將逐漸下降

晝夜溫差加大

雷雨或陣雨即將上線

近期我省將有兩次降水天氣

并伴有雷雨大風

具體來看

9~10日

菏澤 濟寧 魯西北和魯中地區(qū)陰有雷雨或陣雨

其他地區(qū)多云間陰局部有雷雨或陣雨

雷雨地區(qū)雷雨時陣風7~9級

11~12日

全省將有雷雨或陣雨天氣

雷雨地區(qū)雷雨時陣風8~10級

提醒大家及時關注臨近預報

外出隨身帶好雨具

遇雷雨大風時遠離大樹 廣告牌和臨時搭建物

未來三天全省天氣預報

8日夜間到9日白天，魯西北地區(qū)天氣多云轉陰局部有雷雨或陣雨 ，其他地區(qū)天氣晴轉多云；魯西北和半島的部分地區(qū)8日夜間有霧或輕霧。 魯西北地區(qū)南風轉北風3級左右，其他地區(qū)南風3級左右，雷雨地區(qū)雷雨時陣風7～9級。

最低氣溫：棗莊、魯中山區(qū)和半島內陸地區(qū)19℃左右，其他地區(qū)22℃左右。

最高氣溫：東營和濰坊33℃ 左右，沿海地區(qū)28℃左右，其他地區(qū)31℃左右。

9日夜間到10日白天，菏澤、濟寧、魯西北和魯中地區(qū)天氣陰有雷雨或陣雨轉多云，其他地區(qū)天氣多云間陰局部有雷雨或陣雨。 魯西北地區(qū)北風轉南風3級左右，其他地區(qū)南風3級左右，雷雨地區(qū)雷雨時陣風7～9級。

最低氣溫：魯中山區(qū)和半島內陸地區(qū)19℃左右，其他地區(qū)22℃左右。

最高氣溫：沿海地區(qū)28℃左右，內陸地區(qū)31℃左右。

10日夜間到11日白天，北部沿海地區(qū)天氣多云轉陰局部有雷雨或陣雨， 其他地區(qū)天氣多云。魯西北地區(qū)南風短時北風3級左右，其他地區(qū)南風3級左右，雷雨地區(qū)雷雨時陣風8～10級 。

最低氣溫：魯中山區(qū)和半島內陸地區(qū)20℃左右，其他地區(qū)22℃左右。

最高氣溫：魯西北和魯中地區(qū)32℃左右，沿海地區(qū)28℃左右，其他地區(qū)30℃左右。

山東省氣象臺9月8日16時發(fā)布

節(jié)氣養(yǎng)生

白露“身不露” “秋凍”得適度

“白露秋風夜，一夜涼一夜”。白露節(jié)氣開始，夏季余熱退去，秋天微涼來臨。俗話說“春捂秋凍”，但不可盲目，“秋凍”也得適度。

早晚天氣較涼，如果防護不當，容易患上感冒等病癥，同時哮喘、消化性潰瘍等慢性病也有可能加重病情。老人、小孩、心腦血管疾病與骨關節(jié)疾病患者等，也不宜“秋凍”。

“秋凍”是讓身體適當?shù)奶幱跊鏊瑺顟B(tài)，增強人體的抗寒能力，而不是凍得瑟瑟發(fā)抖。其中有四個部位不能“凍”。

1、頭部，不宜晨起洗頭，容易受到風寒。老年人、心腦血管病患者、偏頭痛人群外出時最好戴上帽子。

2、腹部，受涼可能對臟器功能有影響，引發(fā)腹瀉等疾病。脾胃虛弱、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等人群注意做好腹部保暖。

3、腳部，“寒從腳生”，腳是全身最怕冷的部位，天氣轉涼時應注意腳部的保暖。

4、肩關節(jié)、膝關節(jié)等部位，若在陰冷、潮濕的環(huán)境里不注重保暖，關節(jié)會因風寒的侵襲而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀，久而久之會引起慢性風濕性關節(jié)炎，所以關節(jié)部位保暖也不可忽視。（來源：中國天氣網(wǎng)）

來源：山東天氣

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